<pre id="w4cka"></pre> 不知是從什么時(shí)候開始，就想的有空一定要去西藏旅游，去看看觸手可及的藍(lán)天、山坡上成群的牦牛及各種顏色的湖泊。每當(dāng)電視播放有關(guān)西藏的紀(jì)錄片、影片，我倆都津津有味的仔細(xì)觀看，邊看邊說，那哈有時(shí)間么一定要去一趟西藏，時(shí)間過得好快，轉(zhuǎn)眼快要退休啦，西藏之行才正式提上日程，由于經(jīng)常看進(jìn)藏攻略，很快進(jìn)藏路線就規(guī)劃好了：自駕川進(jìn)滇出（G318～G214）
由于西藏之行正式提上日程，就開始考慮準(zhǔn)備，高原地區(qū)物資有限，飲食就不要有太高期望，有可能會(huì)因?yàn)榈缆吩虿荒馨磿r(shí)吃飯，所以一定要準(zhǔn)備好足夠的干糧（大概2天的量），沿途縣上都有超市，隨時(shí)都可以補(bǔ)充干糧，至于自己喜歡的口味就不一定會(huì)有啦。
還需準(zhǔn)備些零食，比如：能量棒、各種巧克力食品，最好是熱量高的食物，記得還要帶點(diǎn)咸菜，最好多帶點(diǎn)礦泉水，在高原地方一定要保證充足的飲水，可以緩解因海拔升高引起的不適。
9月正是秋季，這個(gè)時(shí)候是川藏線上氣候最好，雨量不多的季節(jié)，這時(shí)候出行也更安全。
可以帶套裙子，雅安、瀘定這些地方氣溫高，炎熱。長(zhǎng)袖T恤、速干衣及保暖內(nèi)衣，根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)調(diào)整，外衣最好選雙層，能防風(fēng)。褲子為厚實(shí)的休閑褲、運(yùn)動(dòng)褲和戶外褲都行，保暖褲一定要帶哦，鞋子呢多備一雙，最好以硬底，好走路的鞋子為宜，如果要去珠峰、阿里地區(qū)那就要帶上羽絨服。
出門旅游最怕生病，常用藥是必備，另外還要預(yù)防高反，準(zhǔn)備充足的氧氣罐、葡萄糖，可根據(jù)自己使用方便購(gòu)買面罩式和鼻吸式氧氣（淘寶上都有），氧氣使用技巧：不要在身體出現(xiàn)不適時(shí)才吸氧，要時(shí)不時(shí)吸點(diǎn)氧氣，給身體一個(gè)適應(yīng)過程。
最好準(zhǔn)備點(diǎn)紙幣，大小面額都準(zhǔn)備點(diǎn)，拉薩城里的公交車是無人售票，一元/次，在主要街道坐公交方便快捷，城里的出租車、人力車也多，在西藏是可以通過微信或支付寶進(jìn)行消費(fèi)，雖然微信支付寶在藏區(qū)也很普通，但西藏電信網(wǎng)絡(luò)不好，有時(shí)候還不方便啦。
身份證、邊防證，邊防證可以在出發(fā)前在當(dāng)?shù)嘏沙鏊k理好，這樣可以節(jié)省好多時(shí)間，自駕么老司機(jī)都知道要帶那些必不可少的證件啦。
昆明→（766公里）雅安→（100公里）瀘定→（216公里）雅江→（134公里）理塘→（169公里）巴塘→（257公里）左貢→（291公里）然烏湖→（294公里）魯朗→（462公里）拉薩，基本上我們的住宿點(diǎn)海拔都在逐漸攀升，白天會(huì)經(jīng)過海拔比較高的地方，但晚上住宿地一定要選在海拔相對(duì)來說稍低的地方，這樣讓身體慢慢適應(yīng)，每天走的距離最好控制300公里以內(nèi)，因?yàn)镚318都是盤山路，路況復(fù)雜，比平時(shí)的高速路要辛苦好多。下圖是驢友發(fā)布的地圖，我借來使用。
8月31日一大早就從昆明出發(fā)，趕在早高峰開始前先出昆明城，咦，大家一定會(huì)問為什么定在是31號(hào)出發(fā)呢，因?yàn)槟翘焓屈S道吉日，宜旅游 。由于是走京昆高速，路況也就不用多說，下午4點(diǎn)左右就到雅安，就在雅安住下，放下行李就跑去品嘗雅安著名的雅魚，妥妥的吃貨一枚。相傳雅魚是女媧補(bǔ)天時(shí)不慎將寶劍掉入水中幻化而成，因此寶劍也就成為辨別真?zhèn)蔚淖畲髽?biāo)志。晚飯后在青衣江畔散步，微風(fēng)拂面，好不愜意。
第二天一早我們?nèi)チ松侠锕沛?zhèn)，由于古鎮(zhèn)坐落于4縣交接之處，又是紅軍長(zhǎng)征北上的過境地。當(dāng)然也是我們紅色打卡地，上里古鎮(zhèn)的街道均為石板鋪成，依水而建，現(xiàn)在仍保留著許多明清時(shí)的吊腳樓式建筑，是好多美院學(xué)生的寫生地。古鎮(zhèn)墻面斑駁，依稀還看得見紅軍時(shí)留下的石刻，雖然古鎮(zhèn)已失去早日的光鮮亮麗，但精湛的工藝，巧妙的構(gòu)思還是讓我們贊嘆不已。
從雅安出發(fā)，第二站是瀘定，因?yàn)樽叩檬茄湃~高速，很快就到了二郎山隧道，隧道全長(zhǎng)大概有13459米，被譽(yù)為川藏第一隧，建成通車后，大大的改善上甘孜藏區(qū)的交通往來。當(dāng)從高速出來后眼前豁然一亮，山勢(shì)突然陡峭，高山深淵，像是在云霧中穿行。今天打卡瀘定橋，小時(shí)候課本上“飛奪瀘定橋”，終
于一睹風(fēng)采啦，大渡河河水湍急，站在河邊就能感受到當(dāng)時(shí)飛奪天塹的那種氣勢(shì)及艱險(xiǎn)。
從瀘定出來，距離康定縣城比較近，就沒有在此停留，繼續(xù)沿著318前行。也就正式開始了青藏高原的爬山路段，隨著盤山公路的不斷盤旋式上升，海拔也開始一路攀升，因此對(duì)高反敏感的人來說要做好準(zhǔn)備啦。
這是進(jìn)藏路上的第一個(gè)觀景臺(tái)，埡口海拔4298米，與康定市的海拔落差達(dá)1800米，是川藏線上第一個(gè)需要翻越的高山埡口，因此有“康巴第一關(guān)”之稱，折多山也是重要的地理分界線，西面是高原隆起地帶，有雅礱江，右是高山峽谷地帶，有大渡河。翻過折多山也就正式進(jìn)入康巴藏區(qū)，“折多”在藏語中是指彎曲的意思，就是彎多，會(huì)暈車的人就要好好考慮是否還能堅(jiān)持繼續(xù)前行。這一晚我們住宿在雅江縣城，聽客棧老板說進(jìn)藏必須持48小時(shí)內(nèi)的核酸檢測(cè)證明才可前行，建議我們明天一早在理塘縣人民醫(yī)院做檢測(cè)，下午就可以拿檢測(cè)結(jié)果，不然行程就會(huì)被打亂。
我的第一次高反也由此誕生，因?yàn)閾?dān)心做核酸引起不適，早上就沒有吃太多東西，做完檢測(cè)后，開心的在古城逛街，可突然之間感覺莫名的心慌氣短，好似低血糖樣，走路飄飄然，以為是血糖低引起不適，接的吃了幾顆巧克力后效果不明顯，這時(shí)才意識(shí)到應(yīng)該是高反，趕緊拿出氧氣瓶一通猛吸，很快就恢復(fù)正常啦，也就不敢大意了，隨身就將氧氣瓶帶在身旁。在等結(jié)果的同時(shí)，我們打卡了千戶藏寨，理塘的仁康古屋是六世倉(cāng)央嘉措轉(zhuǎn)世靈童的誕生地，也是先后降生過十三位德高望中的大活佛地，倉(cāng)央嘉措曾經(jīng)在詩(shī)里寫道：“潔白的仙鶴，請(qǐng)把雙翅借給我，不飛遙遠(yuǎn)的地方，只到理塘轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)就飛回”。而他的轉(zhuǎn)世靈童就降身在理塘。
理塘又是一個(gè)比較神奇的地方，被喻為世界第一高城，縣城海拔4014米，日照多，輻射強(qiáng)、風(fēng)力大。據(jù)說在這里過夜極易高反，不管你來過幾次西藏，只要在此住宿，必定高反，所以我們?cè)谀玫郊堎|(zhì)的檢測(cè)報(bào)告后繼續(xù)前行，前往巴塘住宿。路上導(dǎo)航都在提醒“小心路滑”，我想應(yīng)該不是注意“小心路滑”而是要提醒“小心牦牛”，公路兩邊都是牧場(chǎng)，牦牛在公路上自由穿行，因此過往車輛都會(huì)減速慢行，小心的避讓這些牦牛。
從巴塘出來，沒多久就到金沙江畔。金沙江是四川和西藏的分界線之一了，在川藏線上，過了金沙江大橋就正式進(jìn)入西藏境內(nèi)，由于金沙江大橋段周圍在修路，特別難走，還要小心避讓著路上的坑坑洼洼，過了這段路后進(jìn)入芒康檢查站，由于資料齊全，很快檢查完就又繼續(xù)前行，我們幾乎都是在盤山路上行駛，等過了如美小鎮(zhèn)，就開始爬坡上行，這也是川藏線最危險(xiǎn)的盤山公路，轉(zhuǎn)彎是看不見對(duì)面來車的，只有靠鳴笛告知對(duì)方，窄窄的山路旁邊是數(shù)百米深的懸崖峭壁，路邊好多地方因條件有限是無法安裝護(hù)欄的，旁邊就是深不見底的深淵，因此對(duì)車技也是一種挑戰(zhàn)。當(dāng)我們順利的到達(dá)覺巴山觀景臺(tái)時(shí)，覺巴山海拔3911米，在觀景臺(tái)上眺望遠(yuǎn)方，連綿的群山，彎延的道路，第一次覺得盤山路的艱難，也是第一次在那么高的觀景臺(tái)上吃自熱米飯，我們帶的充氮小零食相繼“自殺”，全部開口啦。吃過午飯后繼續(xù)前行，還是盤山路，等到了東達(dá)山口時(shí)，居然沒有感覺到這是海拔5130米的埡口，這里艷陽高照，但氣溫很低，風(fēng)還很大，一時(shí)間也說不出是夏天還是冬天，今晚我們住宿在左貢縣城，縣城不大，老城和新城分別在玉曲江兩岸，由于不是旅游旺季，人很少還安靜。
從左貢出來翻越業(yè)拉山口時(shí)，真的是在云中穿行，一路攀升翻過了最高點(diǎn)業(yè)拉山口，就到了川藏線的著名景點(diǎn)—怒江72拐，從山頂?shù)膱嚎诒P旋下降到怒江大峽谷，上下落差超兩千米，連續(xù)的下坡路及沒完沒了的拐彎，我都佩服自己，居然沒有暈車，峽谷兩旁怪石林立，光禿禿的山體幾乎沒有什么植被，而頭頂上的巨石仿佛隨時(shí)都會(huì)滾落下來，讓人心驚膽戰(zhàn)，也正是它的險(xiǎn)峻吸引著人們絡(luò)繹不絕來到這里挑戰(zhàn)自我。過了這段危險(xiǎn)路段，后面基本上都是柏油路了，然烏湖位于八宿境內(nèi)，是帕隆藏布江主要源頭，因?yàn)橛醒┧⑷牒校虼撕畷?huì)根據(jù)季節(jié)的不同呈現(xiàn)出碧藍(lán)和青綠等各種顏色，可惜我們到達(dá)湖畔時(shí)天色已晚，沒有欣賞到美景。
這段路是進(jìn)藏以來植被最好的一段，雪山環(huán)繞林海，綠茵烘托鮮花，神山湖泊相連，莽莽林海蔽日，這是不是陶淵明筆下的世外桃源。由于天氣原因沒有欣賞到魯朗高山牧場(chǎng)及林海美景，但看到了日照金山。
經(jīng)過了2613公里的長(zhǎng)途跋涉，我們終于到達(dá)了拉薩，一路上會(huì)錯(cuò)過吃飯的地方、會(huì)用80℃左右的開水泡方便面的這些辛苦都在進(jìn)入拉薩城的一瞬間都煙消云散。
當(dāng)晚我們就到藥王山觀景臺(tái)拍照，這里是50元人民幣背面圖案最佳取景地，此時(shí)的我腦海中只有這樣一句話“心存夢(mèng)想、何懼遠(yuǎn)方”。因?yàn)轭^天就預(yù)約好門票，第二天一早就去參觀布達(dá)拉宮，因?yàn)槭堑荆瑓⒂^的游客不是很多，可以邊拍照邊慢慢的欣賞這座世界上海拔最高的大型古代宮殿，布達(dá)拉宮是松贊干布為迎娶文成公主而修建的宮殿，也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心，珍藏了無數(shù)寶石、大量的壁畫和唐卡。宮殿依山而建，群樓重疊，氣勢(shì)宏偉，拾階而上，思緒萬千，感嘆古代匠人的高超技藝。參觀完布達(dá)拉宮后順著紅宮后山下來就是轉(zhuǎn)經(jīng)路了，沿路有一圈轉(zhuǎn)經(jīng)筒，我也跟著一起去轉(zhuǎn)經(jīng)，感受那些日日朝拜轉(zhuǎn)經(jīng)人的生活，在藏區(qū)，有白塔、轉(zhuǎn)經(jīng)路的地方一定要記得按照順時(shí)針方向行走，千萬別弄反啦。中午時(shí)分就在當(dāng)?shù)氐奶鸩桊^品嘗了一壺甜茶，有點(diǎn)像內(nèi)地的奶茶，但又不太像，很好喝，還能緩解高反。當(dāng)?shù)氐奶鸩桊^類似于我們的小吃館、奶茶店，可以在里面休息聊天，朋友聚會(huì)之類的場(chǎng)所。西藏的其它美食也沒有什么好推薦，口味不同，我在這就不一一舉例說明啦。
由于大昭寺位于八廓街，熙熙攘攘的人群中可以看到轉(zhuǎn)經(jīng)、磕長(zhǎng)頭的藏民，在當(dāng)?shù)夭孛裥闹校笳阉虏攀欠鸾讨行模磐絺冃闹械氖サ兀彩浅菡咔巴哪康牡亍３サ牟孛瘢叛鲆讶辉谒麄兊纳砩显欠N堅(jiān)定的信念都是來自心中的信仰，在這片純凈之地，凈化心靈，回歸最純粹的樣子。大昭寺早上只對(duì)朝圣者開放不對(duì)外，下午我們才去呢八廓街，此時(shí)的八廓街更像是一個(gè)商業(yè)街，街上有好多賣唐卡和藏族服飾的小店，轉(zhuǎn)經(jīng)筒成了各種藝術(shù)照和婚紗照的取景地，可以看見穿著漂亮藏族服飾的游客在此拍照。離大昭寺不遠(yuǎn)處是清政府駐藏大臣衙門舊址陳列館，是免費(fèi)參觀的。進(jìn)入展廳，首先映入眼簾的便是唐、宋、元、明四個(gè)朝代中央政府對(duì)西藏的管轄和治理介紹，還復(fù)原了一部分當(dāng)時(shí)駐藏大臣們的書房、公堂及議事廳，近距離的了解西藏歷史。由于還是受高反的影響，還沒咋個(gè)走，就累的不行，趕緊回酒店休息，養(yǎng)足精力好出發(fā)。
納木措國(guó)家公園位于拉薩市當(dāng)雄縣與那曲地區(qū)班戈縣之間，由于拉薩到當(dāng)雄的高速剛剛開通，還沒有開始收費(fèi)。等從當(dāng)雄縣出來，需要翻越一個(gè)海拔5190米的那根拉山口，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就可以望見那一片碧藍(lán)的湖水，今天的游玩地—納木措，措在藏語中是“湖”的意思，它是除青海湖外我國(guó)第二大的咸水湖，在陽光的照射下，湖面呈藏藍(lán)色，宛如從天而降的翡翠，被譽(yù)為 “天湖”，是藏傳佛教中有名的朝圣圣地，湖面南岸是連綿不絕的念青唐古拉山，風(fēng)和日麗時(shí)巍巍雪山倒映在湖水中，顯得那么寧?kù)o祥和，湖水因雪山的倒映而愈加綺麗動(dòng)人，而雪山因湖水的襯托顯得更加英俊挺拔。沿著湖邊，靜靜地走著，放慢步子
位于拉薩色拉烏孜山腳，是宗喀巴弟子絳欽卻杰.釋迦益西興建的，與甘丹寺、哲蚌寺合稱“拉薩三大寺”，這里最著名是喇嘛們辯經(jīng)，辯經(jīng)，是他們對(duì)佛學(xué)知識(shí)的互相討論，是一種學(xué)習(xí)方式，富有挑戰(zhàn)性，雙方唇槍舌劍，借助手勢(shì)來增強(qiáng)辯論的氣勢(shì)及力度，通過擊掌來催促對(duì)方盡快回答問題，以此來戰(zhàn)勝對(duì)方， 通過肢體活動(dòng)來渲染學(xué)習(xí)的氣氛，因此也是色拉寺的著名景點(diǎn)之一。
日喀則是從古至今后藏重鎮(zhèn)，是西藏第二大城市，歷史上后藏地區(qū)政治、宗教、文化中心，而扎什倫布寺是藏傳佛教格魯派在西藏的四大寺院之一，也是歷代班禪大師的駐錫地。山南作為藏族文化的發(fā)源地，這里是西藏第一的集合地：白居寺—西藏唯一一座一寺容三派的寺廟，第一座宮殿—雍布拉康，是了解藏族文化的最佳目的地。 從日喀則出來沿著318國(guó)道一路前行，在拉孜縣有一個(gè)5000公里的標(biāo)志牌，是從上海人民廣場(chǎng)到這里的距離共5000公里，我們也在這里稍作停留，打卡網(wǎng)紅地。經(jīng)過長(zhǎng)途爬涉，已經(jīng)數(shù)不清翻越了多少高山，轉(zhuǎn)了多少道彎，終于到達(dá)珠穆朗瑪峰國(guó)家公園，這里是318自駕游終點(diǎn)，從小耳熟能詳?shù)闹槟吕尸敺澹诖幸惶炷苡H眼目睹這座世界之巔的山峰，今天終于實(shí)現(xiàn)啦，可以和世界第一高峰近距離合影，參觀世界最高海拔的寺廟—絨布寺，和世界最高海拔的郵局拍照。珠峰的藍(lán)天白云，像花兒樣的云朵，似乎伸手可摘，寧?kù)o的絨布寺，靜靜的屹立在高山之巔，與珠峰遙遙相望，讓我心靜如水，讓我放飛心中的宿愿，與天空挨的更近，深夜看天空星光燦爛……
這就是為何每個(gè)人都有個(gè)西藏夢(mèng)，都想去看看沐浴在陽光中的佛寺、煜煜生輝的冰川，讓人為之著迷的風(fēng)景，在這里發(fā)發(fā)呆，看著這一切，任思緒飄至遠(yuǎn)方，讓內(nèi)心得于安寧，在這里接受一次心靈的洗滌，徹底的放空自己，歸于那個(gè)神圣的世界，我想這就是西藏旅游的真正原因吧！
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